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Skin life blog

Capillaire

Chute de cheveux :
processus normal ou révélateur d’un problème ?

Avec

Pascale MoraPascale MoraChargée de communication
scientifique Vichy

Quinze, vingt-deux, quarante-six… Les cheveux laissés sur votre oreiller ou dans le lavabo semblent se multiplier chaque jour et vous vous demandez si c’est normal ou si vous perdez vos cheveux ?

Tout dépend du nombre

Commençons par définir la perte de cheveux « normale ». Nous avons demandé à Pascale Mora, chargée de la Communication scientifique chez Vichy, de nous donner un ordre d’idée. Selon elle, « 90 à 95 pour cent des cheveux d’une personne en bonne santé sont toujours en phase de croissance. Les 5 à 10 pour cent restants sont inactifs et prêts à tomber. » Mais Pascale s’empresse de nous rassurer : « Heureusement, les follicules capillaires sont indépendants les uns des autres pour que nous ne perdions pas tous nos cheveux en même temps ! » Il n’en reste pas moins que nous en perdons quelques dizaines par jour. De combien de cheveux pouvons-nous nous passer ? Pascale Mora : « Il est normal de perdre cinquante à environ 100 cheveux par jour. Ne vous alarmez pas si vous trouvez quelques dizaines d’entre eux sur votre brosse. En revanche, si votre oreiller en est couvert au réveil ou si vous en retrouvez une poignée dans la douche, il est probable que vous en perdiez trop. »

Et les hormones dans tout ça ?

En raison de l’influence de l’exposition saisonnière au soleil sur les hormones stéroïdiennes, tous les mammifères, y compris les humains, ont tendance à perdre davantage de poils ou cheveux à l’automne. Et la testostérone, l’hormone masculine qui accélère la croissance pilaire chez les hommes, contribue également à une chute de cheveux quotidienne plus marquée.Les variations hormonales sont à l’origine d’une perte importante de cheveux que les jeunes mamans subissent souvent. En effet, les cheveux qui auraient dû tomber pendant les neuf mois précédents sont retenus par les hormones de grossesse. Lorsque les niveaux d’œstrogène reviennent à la normale après l’accouchement, ces cheveux perdent leur attache hormonale et tombent. Ce processus est cependant temporaire et se régule généralement au bout de quelques mois.Par ailleurs, un choc physique ou émotionnel (décès, divorce, opération chirurgicale majeure) peut provoquer une chute soudaine de cheveux trois à quatre mois après l’événement en question. Là aussi, les hormones sont les coupables, mais au fur et à mesure que l’organisme et le moral se rétablissent, les cheveux reprennent leur cycle habituel.

Ne vous faites pas de cheveux blancs !

Même si vous perdez une quantité de cheveux qui semble importante, tant que la croissance normale persiste et que la densité de votre chevelure reste stable, il n’y a pas lieu de s’inquiéter. En revanche, si votre chevelure perd visiblement en volume ou si vous constatez que certaines zones dégarnies gagnent du terrain, demandez conseil à votre pharmacien. Si la chute est soudaine ou sévère, n’hésitez pas à consulter un dermatologue. Il pourra déceler des problèmes ou pathologies sous-jacents (carence en fer, troubles thyroïdiens ou hormonaux, effets secondaires de certains médicaments...) qui peuvent contribuer à la chute de cheveux.

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